TRX

El entrenamiento TRX es un sistema de entrenamiento basado en la suspensión, donde aprovechando el peso de nuestro propio cuerpo conseguimos ejercitar de manera completa la musculatura corporal.

El TRX está compuesto por una cinta de nylon de alta resistencia, regulable en altura mediante hebillas metálicas, que dispone de un punto de anclaje por un estremo y empuñaduras y soportes para pies por el otro. Un equipo ligero, de menos de 1kg, que te permitirá llevar tu entrenamiento contigo a cualquier parte o ejercitarte en tu propia casa.

La clave de la actividad física con TRX es la realización de los llamados ejercicios funcionales.

No es un artilugio muy económico pero si una buena inversión ya que sus ejercicios son muy recomendables, además de no necesitar nada más que las ganas para trabajar el cuerpo!

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